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miércoles, 26 de agosto de 2020

ALAS PARA TU BIENESTAR

 

 ALAS PARA TU BIENESTAR, TE PRESENTA...

"LA AUTOMOTIVACIÓN"


Esta semana ya vamos por nuestro tercer video en el proyecto "Alas para tu Bienestar". Aquí, nuestra Psicóloga de ACEM, os habla de LA AUTOMOTIVACIÓN, ese motor interior que nos impulsa hacia lo que queremos, hacia lo que deseamos, y que tiene la capacidad de INFLUIR en tu estado de ánimo para que así puedas actuar, desenvolverte y funcionar en un aspecto de tu vida. 

También nos propone dos recomendaciones para encontrar y desarrollar nuestra motivación, que nos puedan ayudar a la hora de necesitar darnos entusiasmo y voluntad tanto para iniciar un determinado comportamiento como para mantenerlo: 

                                                                                                                                                                     CUIDA TU SALUD FÍSICA Y ALIMENTA UN PENSAMIENTO POSITIVO


Además en este vídeo, le acompaña un compañero que en esto de la automotivación es un maestro, nuestra Ninfa, que nos enseña día a día que todo es posible, con su tesón y ánimo para conseguir sus pequeñas metas.                                                                          


Esperamos que el vídeo os resulte interesante y nos ayude a reflexionar y a incorporar nuevas rutinas.


Ver video


Una vez visto el video, nos ayudas a conocer tu opinión a través de la siguiente ENCUESTA.




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