Calidad de Vida
El Ayuntamiento de Santa Pola a través de su
Unidad de Prevención Comunitaria en conductas adictivas (UPCCA) y la Asociación
Colibrí de Esclerosis Múltiple enseñaran Yoga,
como estrategia para la mejora del bienestar
y la calidad de vida.
Esta
nueva iniciativa se realiza gracias a la colaboración de Emilio José Valero Ruiz,
Yogui de la modalidad Kundalini Yoga. Quien realizará las clases y enseñará
a los asistentes cómo a través de la práctica del Yoga se puede alcanzar un
mayor equilibrio emocional y físico.
Al
taller también asistirán socios de la ASARE, única asociación de Santa Pola que
trabaja en el ámbito de las conductas adictivas.
Los objetivos son aumentar la
capacidad de relajación a través de la respiración y la meditación. Refuerzo
del sistema inmunológico y muscular. Y aumento de la autoestima. Objetivos
necesarios para quienes se enfrentan a procesos de cambio en sus conductas
problemáticas y/o dependencias con las drogas o el juego y sus familiares; como
para los familiares y afectados de enfermedades, a veces de difícil diagnostico
y aceptación y adaptación, cómo es la Esclerosis múltiple. Es decir, para
quienes se enfrentan a procesos vitales que suponen altos niveles de estrés y
adaptación a la situación actual y a los nuevos cambios.
No hay comentarios:
Publicar un comentario
Deja aquí tu gotita de agua en forma de comentario